یکی از نگرانی های شایع پس از جراحی بینی ، خندیدن در روزها و هفته های اولیه ی دوره نقاهت است. بسیاری از افراد نمی دانند که حرکت دادن دهان و عضلات صورت و حتی یک خنده ساده می تواند روی نتیجه نهایی عمل تأثیر بگذارد ؛ چرا که این حرکات ممکن است فشار ناخواسته ای به بافت های تازه ترمیم شده وارد کند و فرم بینی را تغییر دهد. در این مطلب ، به طور کامل بررسی می کنیم که خندیدن بعد از عمل بینی چه عوارضی ممکن است داشته باشد و چگونه باید با این موضوع برخورد کرد. اگر به دنبال حفظ بهترین نتیجه از جراحی زیبایی بینی خود هستید ، حتماً ادامه این مقاله را بخوانید.
اهمیت مراقبت های بعد از جراحی بینی
دلیل اینکه تمام جراحان بینی ، من جمله دکتر آتوسا طهماسبی ، بهترین جراح بینی خرم آباد ، به زیباجویان خود توصیه می کنند که دستورالعمل های مراقبتی بعد از رینوپلاستی را جدی بگیریند ، این است که این مسئله در رسیدن به نتایج مورد انتظار و همچنین حفظ سلامت بیمار ، کمک می کنند.
در حقیقت مراقبت های بعد از جراحی بینی موجب می شوند که تورم و التهاب کم شده و از عفونت جلوگیری شود و بهبودی بافت های جراحی شده سریعتر حاصل شود. رعایت دقیق دستورالعمل های پزشک ، از جمله اجتناب از فعالیت های پر فشار و سنگین ، محافظت از بینی در برابر ضربه و مصرف منظم داروهای تجویز شده و حرکت ندادن عضلات صورت شما و کنترل خندیدن بعد از عمل بینی خطر عوارض را به حداقل می رساند. پس تا جای ممکن شما باید به تمامی توصیه های پزشکی توجه کنید تا دوره نقاهت را با موفقیت سپری کنید.
جهت دریافت مشاوره از بهترین جراح بینی لرستان فرم زیر را پرکنید .
تا چه زمانی باید از خندیدن پرهیز کنیم ؟
توصیه بر این است پس از این نوع جراحی ، حداقل تا دو هفته از خندیدن شدید یا حرکات صورت که فشار زیادی به بینی وارد می کنند ، خودداری کنید. در این دوره ، بافتهای بینی هنوز در حال ترمیم هستند و حرکات شدید صورت می توانند به بخیه ها یا ساختار جدید بینی آسیب وارد کنند. پس از دو هفته ، می توانید به تدریج حرکات طبیعی صورت را از سر بگیرید اما همچنان باید از خنده های بلند یا شدید تا حدود شش هفته پس از جراحی اجتناب کنید.
تأثیر حرکات صورت از جمله خندیدن بر نتیجه جراحی بینی
برخی از عوارض خندیدن بعد از عمل بینی عبارتند از :
- بیشتر شدن ورم صورت و بینی : خندیدن شدید باعث حرکت و کش آمدن عضلات صورت و افزایش فشار در ناحیه بینی می شود که می تواند تورم را در صورت شما تشدید کند. این امر ممکن است روند بهبودی را کند کرده و ظاهر نهایی بینی را تحت تأثیر قرار دهد.
- جا به جایی بافت ها : بهتر است بدانید حرکات شدید صورت می توانند باعث تداخل در نحوه شکل گیری بینی و خارج شدن از فرم ایده آل شوند. رعایت این موضوع به خصوص در هفته های اولیه پس از جراحی اهمیت زیادی پیدا می کند به این دلیل که ساختار بینی هنوز تثبیت نشده است.
- فشار بر بخیه ها : خندیدن می تواند فشار غیرضروری به بخیه های داخلی یا خارجی وارد کند و خطر باز شدن یا پارگی آنها یا حتی خون ریزی ناشی از پارگی بخیه ها را افزایش دهد. این امر ممکن است به عفونت یا نیاز به جراحی ترمیمی منجر شود.
آیا نوک بینی بر اثر خندیدن دچار افتادگی می شود ؟
طبق بیانات دکتر طهماسبی ، خندیدن بعد از عمل بینی به تنهایی معمولاً باعث افتادگی دائمی نوک بینی نمی شود ، اما نمی توان تاثیر حرکات شدید و مکرر صورت را در هفته های اولیه پس از رینوپلاستی نادیده گرفت! در این دوره ، غضروف ها و بافت های بینی و بطور کلی قسمت هایی که دستخوش تغییر شده اند هنوز در حال تثبیت هستند و فشار ناشی از خنده های کنترل نشده ممکن است باعث جابهجایی جزئی یا تغییر شکل نوک بینی شود ؛ خصوصا در افرادی که پوست ضخیم تری دارند یا جراحی پیچیده تری انجام داده اند. برای پیشگیری از این مشکل ، شما باید از خندیدن شدید تا زمانی که پزشک تأیید کند (معمولاً شش هفته) خودداری کنید و در صورت احساس نیاز به خنده ، آن را بهصورت ملایم و کنترل شده انجام دهید.
روش های کنترل خندیدن بعد از عمل بینی
برخی از روش های موثر در مدیریت کردن عضلات صورت به شرح زیر می باشد :
| بر تنفس عمیق تمرکز کنید | هنگام احساس نیاز به خنده ، تنفس عمیق و آرام میتواند به کاهش تحریک و کنترل احساسات کمک کند. شما باید به آرامی از بینی نفس بکشید و تمرکز خود را بر آرامش حفظ کنید. |
| از قرار گرفتن در موقعیت های خنده دار اجتناب کنید | تماشای فیلم های کمدی یا شرکت در جمع هایی که موجب خندیدن شما میشود را تا چند هفته محدود کنید. این کار به شما کمک میکند از خندههای غیرارادی که ممکن است به بینی فشار وارد کنند، جلوگیری کنید. |
| از تکنیک های حواس پرتی کمک بگیرید | هنگامی که احساس میکنید ممکن است بخندید، به موضوعی غیرخنده دار فکر کنید یا فعالیتی آرام مانند خواندن کتاب انجام دهید. این روش به شما کمک می کند تا ذهن خود را از محرکهای خنده منحرف کنید. |
| خنده ملایم و کنترل شده | اگر نمی توانید از خندیدن اجتناب کنید، سعی کنید خنده را به صورت لبخند ملایم یا بدون حرکت شدید صورت انجام دهید. شما باید عضلات صورت را تا حد ممکن ثابت نگه دارید تا فشار به بینی وارد نشود. |
تأثیر گریه کردن پس از جراحی بینی
گریه کردن پس از رینوپلاستی نیز می تواند اثرات منفی بر روند بهبودی داشته باشد ، زیرا این عمل باعث افزایش فشار در ناحیه صورت و بینی می شود. گریه شدید درست مانند خندیدن بعد از عمل بینی ، با انقباض عضلات صورت و افزایش جریان خون همراه است که می تواند تورم را تشدید کرده و به بخیه ها یا بافت های در حال ترمیم فشار وارد کند.
علاوه بر این ، گریه کردن ممکن است باعث گرفتگی بینی شود که تنفس را دشوار کرده و خطر عفونت را افزایش دهد. شما باید در هفتههای اولیه پس از جراحی از موقعیت های احساسی که ممکن است منجر به گریه شوند ، دوری کنید.
